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日志


11月12日

Ravenna - dopo

Mi sono divertito.
E' stata più dura di quello che pensavo, correre a 5.40 al chilometri e stare sulle gambe per 4 ore è stata più difficile del previsto.
Per fortuna che ho trovato delle persone che volevano fare 4/5 minuti meno delle 4 ore e ci siamo messi a 5.35 al chilometro.
La città la pensavo più bella a dire il vero anche l'albergo, niente maglietta da pacer (ci siamo inventati noi palloncini e etichette) e soprattutto medaglie finite per tutti quelli arrivati dopo le 4.15.00 ovvero, a mio modesto parere, quelli che più la meritano.
Adesso, due settimane di velocità per preparare al meglio Firenze, nessuna pretesa e nessun programma roboante, farla tutta a 4.30 al chilometro sarebbe un bel risultato e una grande soddisfazione.  
 
 

评论 (2)

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Carlo发表:
si avvicina....
11 月 22 日
Valentina发表:
IN BOCCA AL LUPO PER FIRENZE!!!
11 月 21 日

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